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１巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。k-1 world gp 2009 COMPLETE BOUTS 激闘完全版。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。風間八宏 FOOTBALL CLINIC DVD セット Vol.1-5。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。福辻式 首の痛み 「すわってほったらかし」DVD。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間：1時間31分２巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。新品未開封　リバイバルダンス　DVD✖️2 CD✖️1。「去年に比べて良く なりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。【VOL.1～5】未開封/キャットファイトDVD/パラダイステレビ/各180分。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間：1時間27分３巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。専用です！。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。考えるスキルブック　超ジャンプ力強化編。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間：1時間19分４巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。グラップル。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。三沢光晴DVD-BOX 中古。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間：1時間31分５巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。大巨人伝説　アンドレ・ザ・ジャイアント　DVD-BOX。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。ヒムタウロス。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間：1時間16分